กินเจให้ได้บุญ ต้องทำ 10 ข้อนี้ คู่มือกินเจ

สวัสดีค่า วันนี้ทางทีมงาน เลขเด็ดสยาม ก็มีสาระน่ารู้เกี่ยวกับเทศกาลกินเจ กินเจให้ได้บุญ มาฝากกัน ซึ่งเทศกาลถือศีลกินเจประจำปี 2563 จะตรงกับวันที่ 14 ตุลาคม ถึง วันที่ 25 ตุลาคม ที่จะถึงนี้ค่ะ เทศกาลกินเจถือได้ว่าเป็นเทศกาลที่เราจะได้ชำระร่างกายและจิตใจให้บริสุทธิ์ แถมยังได้รักษาสุขภาพด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์แก่ร่างกาย ซึ่งวันนี้ทางทีมงานก็ได้รวบรวมสาระน่ารู้เกี่ยวกับการกินเจ 10 ข้อมาฝากกัน ทั้งข้อควรระวัง และข้อควรปฏิบัติในช่วงนี้ จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลยค่ะ

10 ข้อน่ารู้ กินเจให้ได้บุญ

1.ล้างท้องก่อนกินเจ

การล้างท้องก่อนกินเจทำได้โดยกินเจก่อนวันจริง 1 วัน งดเว้นการกินเนื้อสัตว์ ผักที่มีกลิ่นฉุน และของต้องห้ามอื่น ๆ ในวันกินเจ ว่าง่าย ๆ ก็คือเราจะต้องกินเจ 10 วันติดกันนั่นเอง การล้างท้องก่อนกินเจจริงนั้นทำเพื่อชำระล้างร่างกายและสิ่งตกค้าง จากที่เราทานเนื้อสัตว์มาก่อน ทำให้ร่างกายเราสะอาด พร้อมถือศีลกินเจค่ะ

2.ทำความสะอาดเครื่องครัวให้สะอาดตลอดการกินเจ

ชาวจีนจะทำความสะอาดห้องครัว ล้างเครื่องครัว ล้างตู้เย็น และกวาดหน้าบ้านให้สะอาดอยู่เสมอตลอดช่วงเวลาที่เราถือศีลกินเจ เพื่อรับโชคลาภและปัดเป่าสิ่งชั่วร้ายออกจากบ้านไป และต้องไม่ลืมว่าอาหารเจที่เราจะรับประทานนั้น ต้องปรุงด้วยคนถือศีลเจด้วยกันค่ะ

3.นุ่งขาวห่มขาว

ข้อนี้ถือว่าเป็นไปตามความสะดวกของแต่ละบุคคลค่ะ การแต่งกายด้วยชุดขาว เป็นการสื่อถึงความบริสุทธิ์ เป็นสีแห่งความสะอาดทั้งทางร่างกายและจิตใจ นอกจากนั้นการแต่งกายชุดขาวไปโรงเจ ยังช่วยให้ง่ายต่อการจัดการคนสำหรับศาลเจ้าหรือโรงเจในบางแห่งด้วย

4.ประพฤติดีทั้งกาย วาจา และใจ

ประเพณีถือศีลกินเจนั้นนอกจากจะเน้นเรื่องการชำระล้างร่างกายให้สะอาด บริสุทธิ์ ยังรวมไปถึงจิตใจที่บริสุทธิ์ด้วย อกจากจะงดเว้นการกินเนื้อสัตว์แล้ว ก็ต้องรักษาศีล 5 (หรือศีล 8) ไม่พูดจาหยาบคาย ไม่คิดชั่วทั้งทางกาย วาจา ใจ ไม่ฆ่าสัตว์ตัดชีวิต ไม่ดื่มเครื่องดื่มมึนเมา อยู่ในศีลธรรมอันดีตลอดการกินเจทั้ง 9 วัน เท่านี้เราก็จะบริสุทธิ์ทั้งร่างกายและจิตใจ ได้บุญหลังกินเจไปแบบเต็ม ๆค่ะ

5.ห้ามทานเนื้อสัตว์ รวมถึงนม ไข่ น้ำผึ้ง ขนมปัง

อย่างที่รู้ ๆ กันว่าช่วงเทศกาลกินเจเราต้องไม่กินเนื้อสัตว์ ซึ่งถือเป็นการฆ่าสัตว์ตัดชีวิต นั้นรวมไปถึงผลิตภัณฑ์ที่ได้มาจากสัตว์ด้วย เช่น นม เราก็ต้องรีดมาจากแม่วัว ไข่ ก็ถือว่าเป็นสิ่งมีชีวิต ต้องไปเอามาจากแม่ไก่อีก ส่วนน้ำผึ้งก็ต้องไปเอาจากรังผึ้ง ซึ่งอาจจะมีการเผารัง ทำให้ตัวอ่อนตายในขณะเก็บน้ำผึ้ง และขนมปังเองก็มีส่วนผสมของชีส เนย นม ไข่ เพราะฉะนั้นอย่าลืมสังเกตุ และงดเว้นวัตถุดิบที่ได้จากเนื้อสัตว์ หรือสัตว์ด้วยนะคะ ควรเช็กให้ดีก่อนกินว่ามีสัญลักษณ์เจหรือไม่ค่ะ

6.งดทานผักที่มีกลิ่นฉุน

อีกหนึ่งวัตถุดิบต้องห้ามของเทศกาลกินเจก็คือ ผักที่มีกลิ่นฉุน 5 ชนิด ได้แก่ กระเทียม หัวหอม กระเทียมโทน กุยช่าย และใบยาสูบ รวมไปถึงผักชี ที่แถมมาเพราะเป็นผักที่มีกลิ่นฉุนเช่นกัน ที่งดเว้นเป็นเพราะเรื่องของสุขภาพที่แพทย์จีนแนะนำมาค่ะ เนื่องจากคุณสมบัติของผักเหล่านี้จะช่วยย่อยเนื้อสัตว์ ทำให้ระบบย่อยอาหารของเราไม่ต้องทำงานหนักจนเกินไป แต่เมื่อเทศกาลกินเจเราไม่ได้ทานเนื้อสัตว์อยู่แล้ว ก็อาจทำให้ระคายเคืองระบบย่อยอาหารได้นั่นเอง นอกจากนั้นผักเหล่านี้มีกลิ่นที่แรง จะไปกระตุ้นอารมณ์ของผู้ทานทำให้รู้สึกหงุดหงิดง่าย หรือกระตุ้นอารมณ์ทางเพศอีกด้วย ซึ่งไม่เหมาะในช่วงถือศีลค่ะ

7.ห้ามมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเทศกาลกินเจ

ในช่วงเทศกาลกินเจเราจะต้องทำจิตใจให้บริสุทธิ์ อยู่ในศีลธรรมที่ดี ละเว้นซึ่งกิจกรรมกามและกิเลสต่าง ๆ เพื่อเป็นการฝึกกล่อมเกลาจิตใจให้มีความอดทนต่อกิเลสตัณหา

8.งดเว้นของมึนเมา เคื่องดื่มแอลกอฮอล์

อีกหนึ่งข้อปฏิบัติที่สำคัญมาก ๆ ของช่วงเทศกาลกินเจ คือ งดเว้นการดื่มสุรา ของมึนเมา สูบบุหรี่ และห้ามสิ่งแปลกปลอมต่าง ๆ เข้าสู่ร่างกาย

9.ต้องไม่อยู่ในระหว่างการไว้ทุกข์

ตามความเชื่อของคนจีนนั้น ช่วงไว้ทุกข์จะต้องประกอบพิธีไหว้ผู้ล่วงลับทุกวัน นั่นก็คือการเตรียมอาหารเช้า เครื่องเซ่นไหว้ต่าง ๆ ซึ่งก็อาจมีความยุ่งยาก และไม่สะดวกสำหรับคนที่จะถือศีลกินเจนั่นเอง และระหว่างการไว้ทุกข์จะเกิดอารมณ์เศร้าหมอง ไม่มีใจที่จะปฏิบัติธรรมอีกด้วย

10.สตรีมีครรภ์และอยู่ในช่วงรอบเดือนไม่ควรกินเจ

ผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ไม่ควรร่วมพิธีถือศีลกินเจ เพราะในช่วงระหว่างที่ตั้งครรภ์ควรได้รับสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ ซึ่งการงดเว้นไม่กินเนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์ที่ได้มาจากสัตว์นั้นอาจทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์ได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอ ส่งผลต่อสุขภาพทั้งตัวคุณแม่เองและลูกน้อยได้ และการประกอบพิธีในโรงเจก็ต้องลุก นั่ง เดิน ค่อนข้างเยอะ คุณแม่ตั้งครรภ์อาจจะไม่สะดวกนัก นอกจากนั้นคนจีนโบราณยังห้ามผู้หญิงที่มีประจำเดือนร่วมพิธี เพราะเชื่อว่าการขับเลือดประจำเดือน = ร่างกายไม่สะอาดนั่นเอง

 

สรุป

และนี่ก็เป็น 10 ข้อน่ารู้เกี่ยวกับเทศการกินเจ กินยังไงให้ได้บุญ ที่เรานำมาฝากเพื่อให้ทุกคนได้ปฏิบัติตัวถูกต้องตามธรรมเนียมตลอดการกินเจทั้ง 10 วันค่ะ ขอให้ทุกคนสุขภาพแข็งแรง ตลอดช่วงเทศกาลกินเจนะคะ

 

ติดตามข่าวสารเกี่ยวกับหวย เลขเด็ดต่างๆก่อนใคร คลิ๊ก!!